Bahaya Suara Kencang pada Pendengaran, Ini Penjelasan Dokter!
Pengertian Sound Horeg dan Bahayanya Bagi Pendengaran
Sound horeg adalah istilah yang merujuk pada sistem audio yang berukuran besar dan menghasilkan suara sangat keras. Fenomena ini mulai muncul di beberapa wilayah Indonesia, terutama dalam acara karnaval atau pawai. Di beberapa daerah, sound horeg telah dianggap sebagai tradisi setempat yang biasa saja bahkan menjadi hiburan. Namun, sebagian masyarakat yang tidak menyukainya merasa bahwa sound horeg mengganggu kenyamanan karena khawatir akan merusak pendengaran.
Paparan suara keras dari sound horeg memang bisa berisiko merusak pendengaran. Untuk menjelaskan hal ini, dr. Ashadi Budi, Sp. T.H.T.B.K.L selaku Dokter Spesialis THT, bedah kepala dan leher dari RP Pondok Indah Bintaro memberikan penjelasan terkait bahaya paparan suara keras pada telinga.
Suara Keras yang Berlangsung Lama Berisiko Rusak Pendengaran
Sound horeg biasanya diputar dengan suara yang kencang dan menggelegar. Dalam beberapa video yang beredar di media sosial, suara yang terlalu keras ini bahkan dapat merusak kaca dan tembok rumah yang lokasinya berdekatan dengan suara sound horeg. Hal ini tentu mengkhawatirkan bagi sebagian orang karena tingkat kebisingan sound horeg dirasa berada di tingkat yang tidak wajar.
Menurut dr. Ashadi, suara yang diputar dengan sangat keras dan lama dapat berisiko merusak pendengaran. “Jadi sound horeg itu sendiri adalah speaker yang dikeraskan sedemikian rupa dan musik yang di play ya, keras sekali dan lama sekali. Apakah itu beresiko untuk merusak pendengaran? Ya, artinya pendengaran kita kalahnya itu dengan suara yang keras dan suara yang lama,” ujar dr. Ashadi.
Sound Horeg Memiliki Desibel Suara yang Tidak Aman
Kerusakan pada sistem pendengaran dipengaruhi oleh intensitas dan durasi dari paparan suara tersebut. Semakin lama mendengar suara yang tingkat kebisingannya di atas rata-rata, maka risiko rusak pendengaran juga semakin besar. “Suara mesin itu kan ya konsistensi itu akan keras terus. Nah kalo misalnya diberikan sekian decibel selama sekian waktu, itu beresiko menurunkan pendengaran,” jelas dr. Ashadi.
Diketahui bahwa sound horeg memiliki intensitas suara kurang lebih 120-130 dB (desibel). Intensitas suara ini sama dengan suara pesawat jet yang berpotensi merusak pendengaran.
Sound Horeg Berisiko Rusak Pendengaran Permanen
Risiko rusak pendengaran akibat suara yang terlalu keras dan melampaui batasan wajar tentu tidak dapat disepelekan karena akibatnya fatal. Menurut dokter, suara yang terlalu keras dan menggelegar dari speaker sound horeg ini berisiko menurunkan pendengaran karena suara dari mesin paparannya konsisten.
“Jadi semakin keras suara kita dengarkan dan semakin lama akan beresiko merusak pendengaran. Jangan salah, kerusakan pendengarannya bisa permanen, jadi bukan kerusakan pendengaran yang beberapa saat saja, itu bisa permanen,” tuturnya.
Dr. Ashadi juga menjelaskan bahwa orang yang pekerjaannya atau sehari-hari terpapar suara dengan intensitas dan durasinya tidak dalam batas wajar lebih berisiko mengalami kerusakan pendengaran secara permanen. Sayangnya, kebanyakan orang justru tidak sadar dan cenderung abai terhadap bahaya ini.
Desibel Suara yang Aman untuk Telinga Menurut WHO
Intensitas suara dari sound horeg melewati batas maksimal suara yang aman untuk telinga. Menurut World Health Organization (WHO), intensitas yang aman untuk pendengaran manusia adalah di bawah 85 dB untuk durasi maksimal 8 jam.
Dr. Ashadi menghimbau masyarakat agar lebih bijak dalam mengontrol paparan suara yang sehari-hari biasanya didapat dari perangkat earphone, speaker, atau perangkat audio lainnya. Untuk menjaga telinga agar tidak berisiko kehilangan pendengaran, ada aturan yang dapat dibiasakan saat ingin mendengarkan audio atau musik lewat perangkat. Aturan 60/60 dapat menjadi cara untuk menjaga pendengaran tetap normal dan terhindar dari risiko kerusakan.
“Ada rule-nya, 60 minutes 60 persen. Ini kita ngomongin perangkat yang normal. Tapi kalo yang sudah dimodifikasi, mungkin lain lagi. Nah artinya gini, kalo misalnya suka banget dengerin musik, ya kecilin volumenya, mungkin 50 persen kalo mau lebih dari 1 jam. Mau lebih lama lagi turunin lagi volumenya,” jelas Dr. Ashadi.
Tips Menggunakan Perangkat Audio dengan Aman
Panduan mendengarkan musik dari perangkat audio yang paling aman adalah satu jam dengan intensitas 60 persen. Jika ingin lebih lama, intensitas atau volumenya bisa lebih dikurangi. Jika terdapat kerusakan pada telinga, hanya alat bantu dengar atau operasi yang dapat menjadi harapan untuk mengembalikan sistem pendengaran. Meskipun saat ini teknologi semakin canggih dengan adanya Timpanoplasti (operasi perbaikan gendang telinga) yang juga tersedia di RS Pondok Indah Bintaro, tindakan pencegahan tetap harus diupayakan terlebih dahulu.
Sound horeg memang menjadi hiburan yang dapat menghadirkan euforia dan kebahagiaan bagi sebagian orang. Namun berbagai risiko yang ada membuat paparan audio yang terlalu kencang ini tidak disarankan dalam kacamata medis.