Label: kesehatan dan olahraga

Studi: Makanan Olahan Tingkatkan Risiko Kanker Paru-paru

Studi: Makanan Olahan Tingkatkan Risiko Kanker Paru-paru

Gaya Hidup Tidak Sehat dan Dampak Makanan Ultra Olahan Dalam era modern, gaya hidup tida…
7 Strategi Meningkatkan Kecepatan Lari untuk Pemula

7 Strategi Meningkatkan Kecepatan Lari untuk Pemula

Meningkatkan Pace Lari dengan Strategi yang Efektif Pernah merasa sudah rutin berlari, t…
Ingin Lari 10K Tanpa Cidera? Ini 7 Tips Aman!

Ingin Lari 10K Tanpa Cidera? Ini 7 Tips Aman!

Tips untuk Menghadapi Lari 10K dengan Aman dan Efisien Lari 10K kini menjadi tren yang m…
3 Olahraga yang Bantu Awet Muda Secara Alami

3 Olahraga yang Bantu Awet Muda Secara Alami

Olahraga Sebagai Kunci Awet Muda Olahraga merupakan salah satu cara paling efektif untuk…
Apakah Menari Menurunkan Berat Badan? Ini Fakta dan Jawabannya

Apakah Menari Menurunkan Berat Badan? Ini Fakta dan Jawabannya

Manfaat Menari untuk Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Bagi yang menyuka…
7 Tanda Fraktur Stres, Peringatan Berbahaya bagi Pelari

7 Tanda Fraktur Stres, Peringatan Berbahaya bagi Pelari

Tanda-Tanda Fraktur Stres yang Harus Diperhatikan oleh Pelari Bagi para pecinta olahraga…
Kapan Waktu Terbaik Berlari? Ini Jawabannya!

Kapan Waktu Terbaik Berlari? Ini Jawabannya!

Manfaat Lari untuk Kesehatan Tubuh Lari adalah salah satu bentuk olahraga yang paling mu…
4 Manfaat Jalan Kaki Menanjak, Kuatkan Otot dan Jantung

4 Manfaat Jalan Kaki Menanjak, Kuatkan Otot dan Jantung

Manfaat Jalan Kaki Menanjak yang Bisa Membantu Kesehatan Tubuh Jalan kaki sering diangga…
4 Makanan Ini Kurangi Risiko Stroke 30 Persen, Apa Saja?

4 Makanan Ini Kurangi Risiko Stroke 30 Persen, Apa Saja?

Penyebab dan Pencegahan Stroke dengan Pola Makan Sehat Stroke adalah kondisi medis yang …
6 Manfaat Olahraga di Gym, Cegah Depresi dan Tingkatkan Kualitas Tidur

6 Manfaat Olahraga di Gym, Cegah Depresi dan Tingkatkan Kualitas Tidur

Manfaat Berolahraga di Gym untuk Kesehatan Secara Keseluruhan Gym atau gymnasium adalah …
Jika Seseorang Terlihat Jauh Lebih Muda, Ini 7 Kebiasaan yang Mereka Lakukan Setiap Hari

Jika Seseorang Terlihat Jauh Lebih Muda, Ini 7 Kebiasaan yang Mereka Lakukan Setiap Hari

Rahasia Orang yang Tampak Awet Muda Pernahkah Anda bertemu seseorang yang usianya jauh l…
Yoga dan Skoliosis: Apakah Efektif?

Yoga dan Skoliosis: Apakah Efektif?

Apakah Yoga Baik untuk Skoliosis? Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melen…
6 Kebiasaan Harian yang Tingkatkan Stres, Konsumsi Kafein Berlebihan

6 Kebiasaan Harian yang Tingkatkan Stres, Konsumsi Kafein Berlebihan

6 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Mempengaruhi Stres Stres sering kali muncul dari be…
Sehat Tanpa Kompromi, Omega-3 dari Laut dan Darat

Sehat Tanpa Kompromi, Omega-3 dari Laut dan Darat

Mengenal Peran Omega-3 dari Ikan Laut dan Tawar dalam Kesehatan Ikan laut dan ikan tawar…
11 Kebiasaan Harian yang Merusak Penampilanmu

11 Kebiasaan Harian yang Merusak Penampilanmu

Membangun Kesan Positif Melalui Kebersihan Pribadi Kebersihan tidak hanya sebatas pada t…
7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan, Termasuk Mengurangi Peradangan dan Mengatasi Asma

7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan, Termasuk Mengurangi Peradangan dan Mengatasi Asma

Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh Nanas merupakan buah tropis yang berasal dari Brasil…
10 Kebiasaan Pintar untuk Disiplin dan Produktivitas Tinggi

10 Kebiasaan Pintar untuk Disiplin dan Produktivitas Tinggi

Membangun Disiplin dan Produktivitas dengan Kebiasaan yang Efektif Dalam dunia yang teru…
Hentikan! Minum Kopi dengan Suplemen Ini Berbahaya bagi Kesehatan

Hentikan! Minum Kopi dengan Suplemen Ini Berbahaya bagi Kesehatan

Pengaruh Kopi terhadap Penyerapan Suplemen Secangkir kopi panas sering menjadi bagian da…
7 Adab Saat Buang Air Kecil yang Harus Diketahui, Jangan di Bawah Pohon dan Cari Tempat yang Lancar

7 Adab Saat Buang Air Kecil yang Harus Diketahui, Jangan di Bawah Pohon dan Cari Tempat yang Lancar

Manfaat Kencing dengan Posisi Jongkok dan Adab dalam Islam Dalam ajaran Islam, kencing d…
Tips Mengatasi Bau Badan Anak Saat Aktivitas Sekolah

Tips Mengatasi Bau Badan Anak Saat Aktivitas Sekolah

Tips Mengatasi Bau Badan pada Anak Sekolah Saat anak memasuki usia sekolah, aktivitasnya…

© Zona Kreasi Anak Bangsa. All Rights Reserved